В 12 серии 20 сезона сериала «Американский папаша» Стэн решает заняться своим здоровьем и записывается в элитный фитнес-клуб. Оказавшись там, он сталкивается с необычными методами тренировок, которые сначала кажутся ему странными и неэффективными. Однако вскоре Стэн начинает замечать положительные изменения в своем теле и настроении.
Тем временем Роджер обнаруживает новый способ заработка — он решает стать личным тренером. Воспользовавшись своим обаянием и хитростью, Роджер привлекает к себе клиентов из высшего общества Лэнгли Фоллс. Но его методы, как всегда, выходят за рамки обычного, что приводит к неожиданным последствиям.
Франсин тем временем пытается справиться с кризисом среднего возраста и находит утешение в новом увлечении — виноделии. Она покупает все необходимое оборудование и превращает подвал дома в настоящую винодельню. Однако её эксперименты с вином заканчиваются не так удачно, как она планировала.
Хейли и Стив решают объединить усилия для участия в школьном проекте по экологии. Их совместная работа приводит к удивительным открытиям о состоянии окружающей среды в их родном городе. В процессе они находят новые способы улучшить экологическую обстановку и укрепляют свои братско-сестринские отношения.
Серия завершается тем, что каждый член семьи осознаёт важность поддержания здоровья — как физического, так и эмоционального. Они приходят к выводу, что забота о себе помогает им лучше справляться с повседневными трудностями и наслаждаться жизнью вместе.
